急性咽炎不敢咳嗽_求医网专题频道

急性咽炎这玩意儿，真不能小看。喉咙像是被火烧了一样，咽口水都疼,说话都得小心翼翼。最要命的是，想咳嗽又不敢咳，一咳就疼得受不了,整个人都跟着紧绷起来。你说这不难受吧，谁信？

我前两天就碰上了这事。一开始只是嗓子有点干，没太在意，以为是喝水少了。结果第2天起来，声音哑了，吞咽困难，连喝温水都像吞刀子。这才意识到，可能是急性咽炎找上门了.

去医院一查，果不其然。医生说,急性咽炎是病毒或者细菌感染引起的，喉咙黏膜红肿发炎，一咳嗽就刺激到神经，痛得不行。这时候要是硬咳，反而会让喉咙更受伤.我一听，心里咯噔一下,原来不是我不想咳，是不能咳。

可问题是,喉咙里又有痰，又堵得慌，那种感觉，真是进退两难.咳吧，疼得受不了；不咳吧,痰又卡在那儿，难受得要命.这种矛盾的心情，谁经历过谁知道。

医生建议我多喝温水，保持喉咙湿润，避免刺激性食物，比如辣椒、烟酒这些统统得戒。还有，尽量少说话，别让嗓子太累!说白了，就是让嗓子“静养”.

我也试过含一些润喉糖，但效果一般。后来听朋友说，可以用淡盐水漱口，或者喝点蜂蜜水，能缓解一下。这方法试了几天，确实感觉喉咙没那么干了，但咳还是不敢咳，怕一咳又加重。

其实，急性咽炎最怕的就是反复刺激。比如空气干燥灰尘多、抽烟的环境，都会让症状加重。我现在尽量待在屋里，空调开着加湿器，窗户也不敢随便开，怕冷风一吹，嗓子又遭罪。

有时候半夜会突然醒来，喉咙干得不行，感觉像被砂纸磨过一样。这时候就得赶紧喝点水，但也不能喝太凉的，否则又刺激到喉咙。生活变得格外小心，连吃饭都得挑软的、温的，生怕一个不小心又把嗓子弄坏了。

咳这事,医生也教了我几招。他说，如果实在想咳，可以试着轻轻咳，别用太大力，或者用手轻轻按住胸口，让咳的力度小一点。这样可以减少对喉咙的冲击......我试了几次，确实比以前舒服点，但还是不敢放开了咳......

最烦的是，嗓子一哑，别人听你说话都得凑近听，还得反复解释，说话也费劲!有时候心情一烦躁,嗓子就更不舒服了，形成恶性循环。这时候只能靠意志力控制情绪，别让自己太激动，不然嗓子更遭殃。

其实,急性咽炎一般一周左右就能好，但前提是得好好休息，别乱吃药、乱折腾。有些人一不舒服就吃抗生素，这其实不太对。医生说，大多数急性咽炎都是病毒性的，抗生素没用,反而容易产生耐药性.

我也问过医生,能不能吃点消炎药缓解一下。他说可以适当吃点清热解毒的中成药，但别乱吃西药。另外呢，如果发烧喉咙特别疼,或者症状持续超过一周，就得再去医院检查,看看是不是细菌感染，那时候才考虑用抗生素。

这几天我就是靠多喝水少说话、吃清淡、保持湿润来调理!虽然过程挺难受的，但至少症状在慢慢减轻.最明显的就是，喉咙没那么疼了，咳嗽也敢轻轻咳两下，痰也少了。

不过，我还是不敢大声说话,怕嗓子又哑回去。这种小心翼翼的状态，真不是一般人能体会的.你得控制情绪、控制饮食、控制环境，甚至控制说话的频率，简直像在过“嗓子修养生活”。

说到底，急性咽炎这病，虽然不算大问题，但真得上身才知道多折磨人。特别是那种想咳不敢咳的感觉，真是憋得难受。平时还是要多注意,别熬夜、别抽烟、别吃太辣，嗓子不舒服了就早点休息，别硬撑。

咳这事，不是你想咳就能咳的......有时候，控制自己，比放纵更难。但为了嗓子早点好,也只能忍着、忍着，直到它慢慢恢复为止。

文章“急性咽炎不敢咳嗽”就介绍到这里啦!祝你身体健康，少感冒，精神足。天冷记得多穿点，别冻着.平时也要按时吃饭，别让肚子太饿哦.身体好了，日子才能过得更舒坦!