急性咽炎只有痛_求医网专题频道

嗓子一咽东西就疼，像是被砂纸磨过一样，喝水都费劲.急性咽炎说起来不算大病,但真疼起来真让人受不了。一开始我还以为是上火了，多喝点水就能好，结果过了几天反而更严重了，连说话都得小心翼翼的,生怕嗓子再疼一阵.

其实我之前也有过几次类似的症状，不过都是过几天就自己好了，这次却不一样。疼得厉害的时候，连吃饭都成问题，只能喝点粥，吃点软的东西。我心想，这不会是感冒的前兆吧？可又没有发烧，也没有鼻涕,就是嗓子疼得厉害。后来我查了一下资料，发现这可能就是急性咽炎。

急性咽炎的症状说白了就是嗓子疼，别的症状可能不明显。不像感冒那样鼻塞咳嗽，它就是单纯的疼。有时候咽口水都疼，吃东西更别提了!有的人还会觉得嗓子干，或者有异物感，但也不是每个人都会这样。我就是那种一咽东西就疼，其他倒还好。

为什么会得急性咽炎呢？原因其实挺多的。比如最近天气变化大,忽冷忽热的，嗓子容易受刺激。还有可能是因为说话太多，嗓子用得太狠了。像老师销售客服这些职业的人，嗓子负担重,容易出现这种情况.也有可能是感冒初期的症状，或者是吃了太辣、太烫的东西，把嗓子刺激坏了......

我自己想想，最近确实有点累，晚上睡得也不好，再加上白天说话多，可能嗓子就“罢工”了。再加上办公室里空调开得很足，空气干燥,嗓子就更容易干痒、发疼。这些因素加在一起,急性咽炎就这么“找上门”来了.

不过急性咽炎一般不会持续太久，几天到一周左右就能好.当然，前提是你要注意休息，别再让嗓子受累。不然拖久了，可能变成慢性咽炎，那就麻烦了.

说到治疗，其实急性咽炎大多数时候不需要吃药，只要多休息、多喝水就行。有些人一疼就想着吃药，其实没必要。抗生素对病毒性的咽炎也没啥用，除非是细菌感染，医生才会开点消炎药。

我自己是不太喜欢一不舒服就吃药的，这次也没去药店，就是在家多喝温水,尽量少说话。晚上睡觉的时候把空调调低一点，或者开个加湿器，保持空气湿润。早上起来嗓子不会那么干了，疼痛也减轻了不少。

饮食方面也要注意，别吃辣的烫的、油炸的，这些都会刺激嗓子.我那几天干脆啥都不吃了,就喝点小米粥、吃点蒸蛋，清淡一点，对嗓子恢复有好处。

还有一个小窍门，就是用淡盐水漱口。虽然这个方法听起来有点“老土”,但确实有用.盐水可以起到一定的消炎作用，漱口的时候也能让嗓子舒服一点.不过别用太咸的盐水，会刺激嗓子，反而更疼.

其实很多人一嗓子疼就想着买润喉糖吃，其实这个要看情况。如果是薄荷味的润喉糖，可能会让嗓子更干，反而不好。不过如果是蜂蜜味的，或者有滋润作用的，可以适量含几颗，缓解一下干痛的感觉。

当然了,如果嗓子疼得特别厉害，或者持续超过一周还没好，那就得去看医生了.有可能是细菌感染，也有可能是其他问题，不能掉以轻心。我那次大概疼了四天,第5天开始好转，第七天基本就没事了！

不过话说回来，嗓子疼虽然不是大病，但真的很难受。尤其是吃饭说话的时候，那种刺痛感让人很烦躁。而且啊有时候疼得睡不着觉，晚上翻来覆去的，第2天精神也不好。

预防急性咽炎其实也不难，关键是要保护好嗓子。少说话、少熬夜、多喝水注意饮食清淡。天气变化大的时候，尤其是换季的时候，记得加衣服，别让嗓子受凉。

还有就是注意室内空气湿度，尤其是冬天或者空调房里，空气干燥，嗓子容易干痒.可以放个加湿器，或者在屋里放一盆水，也能起到一定作用。

另外呢，抽烟的人更容易得咽炎，烟雾对嗓子的刺激很大.即使不是烟民，经常待在二手烟环境里，嗓子也会受影响。如果嗓子经常不舒服,远离烟酒.

我这次得急性咽炎，也算是给自己提了个醒。以后得多注意身体，别仗着年轻就熬夜说话多吃辣的，这些都会对嗓子造成伤害。

说到底,嗓子是我们每天都要用的器官，不管是说话、吃饭呼吸，都离不开它。可我们平时却很少在意它的健康，只有在疼的时候才想起要保护它。其实平时多注意一点，就能避免很多不必要的麻烦.

嗓子疼虽然不是什么大问题，但也不能忽视......该休息的时候休息，该喝水的时候喝水，别等疼得受不了了才想起来要保养。毕竟，嗓子疼起来，真的很难受。

上面就是关于“急性咽炎只有痛”的内容啦!希望你每天开开心心，身体棒棒。吃嘛嘛香，睡得踏实。记得多喝水,别总熬夜，每天动一动，别偷懒哦！健康最重要，平安最幸福.愿你一年到头都顺顺利利、健健康康!（小提醒：多跟朋友聊聊天，心情好了，身体也更好!）