急性咽炎呕吐饭_求医网专题频道

急性咽炎呕吐饭，听起来像是几个词随便拼在一起，但其实背后藏着不少身体不舒服的信号。咽炎大家都知道,嗓子疼、干痒，有时候说话都费劲！急性咽炎呢，就是突然发作的那种，来得快，症状重,让人难受。而呕吐饭，说明不光嗓子难受，连胃也跟着闹脾气了。

我前阵子就遇到过类似的情况。那天早上起来，嗓子像被砂纸打磨过一样疼，吞口水都困难。中午吃饭的时候，吃了一口热汤面，结果刚咽下去没多久，胃里就开始翻江倒海，最后吐了个干净。当时整个人都虚了，不知道是咽炎引起的,还是吃坏了肚子.

后来去医院，医生说这可能是急性咽炎引发的胃部反应。因为嗓子太疼了，吃饭的时候咽得急，刺激了胃，再加上炎症本身也会引起恶心。听起来好像挺有道理的，但当时我脑子里还是乱糟糟的，医生说了一堆,我只记住了“多喝水清淡饮食、别吃辣的”。

急性咽炎最常见的诱因是病毒感染，比如感冒病毒，或者过度用嗓，比如唱歌、讲课、喊叫太多。还有人是因为空气干燥、灰尘多、烟酒刺激，嗓子突然发炎。这时候嗓子红肿，声音嘶哑,严重的时候连吞咽都困难.

呕吐饭这个情况，其实不是每个咽炎患者都会遇到的。但如果你本身胃就比较敏感，或者吃东西的时候咽得不舒服，就可能刺激到喉咙和胃的连接部位，恶心干呕，甚至呕吐。特别是吃了比较烫的硬的、粗糙的食物，更容易加重症状......

我自己那次，医生开了一些消炎药，还有润喉的喷雾。让我回家多休息，少说话，饮食要清淡。但我这个人嘴馋，吃了两顿清淡的，就开始想吃点别的。结果第3天又开始恶心，嗓子也更疼了。这才意识到，这种时候真得管住嘴，不然身体恢复起来特别慢.

还有一点很多人可能没注意，就是急性咽炎如果不及时治疗，可能发展成慢性咽炎，那就不是几天的事了，而是几个月甚至几年的折磨。嗓子长期不舒服，老想清嗓咳嗽,严重影响生活质量。

，一旦发现嗓子疼得厉害，吞咽困难，甚至伴随发烧头痛、恶心这些症状，及时去医院看看。别自己随便吃点消炎药就算了。因为有些咽炎是病毒性的，抗生素根本没用；而有些是细菌性的,就需要用抗生素治疗。搞错了反而对身体不好.

饮食方面，建议吃些流质或者半流质的食物，比如粥、汤、糊状食物,这样不容易刺激嗓子,也容易消化。像我那次吐完以后，整个人都没什么胃口，喝点米汤、吃点蒸蛋都挺舒服的.别吃太烫的，也别吃太硬的，比如油炸的、辣的咸的，统统要避开。

另外呢，多喝水很重要。但别一口喝太多，是小口小口地喝温水,这样既能润嗓子，又不会刺激胃。有些人嗓子疼的时候喜欢喝凉水或者冰饮料，觉得能缓解一下疼痛，其实这样反而会让嗓子更不舒服，甚至诱发咳嗽或者呕吐。

休息也特别关键。嗓子是靠声带和黏膜工作的，如果一直说话喊叫、熬夜、疲劳，这些都会让嗓子更累，恢复得更慢!，少说话,尤其是那种大声说话的情况，能不说话就不说，能写出来就写出来。

还有一个小细节,就是空气湿度。如果家里太干燥,尤其是在冬天开暖气的时候，嗓子会特别干，容易发炎。可以买个加湿器，或者在屋里放一盆水，保持空气湿润,对嗓子有好处。

我那次恢复得差不多用了七八天。中间有两天觉得自己好了，就开始吃点辣的,结果又复发了。真是后悔死了。后来才明白，急性咽炎不能掉以轻心，哪怕症状减轻了，也要再坚持几天清淡饮食和多休息，才能彻底恢复。

，急性咽炎呕吐饭这个组合，虽然听起来有点奇怪，但确实有可能发生。关键是要重视早期症状，别硬扛，别乱吃药，饮食要清淡，多喝水，注意休息。如果情况严重，去医院看医生，听从专业建议。

，我想说的是，身体不舒服的时候，千万别逞强！该休息就休息，该吃药就吃药!别想着“忍一忍就过去了”，有时候一忍，问题反而更严重了......嗓子是小事，但长期不愈，就不是小事了。

好啦，“急性咽炎呕吐饭”的内容就说到这里。最后提醒一下,用积极乐观的心态面对生活，多学点健康小常识,对身体有好处.希望你身体健康，心情舒畅，日子过得安稳踏实。别太焦虑,放轻松一点，身体自然会更舒服。顺便说一句,别总加班，身体才是革命的本钱啊!