急性咽炎这病说大不大,说小也不小。有时候嗓子突然疼起来,连吞口水都费劲,但过几天又好了,这就是典型的急性咽炎......很多人遇到这种情况第1反应就是:它自己会好吗?多久能好?
其实大多数情况下,急性咽炎是自限性疾病,也就是说不怎么治疗也会慢慢恢复......不过恢复的时间因人而异,有人两三天就没事了,有人可能拖个七八天甚至十来天.关键还是看身体状态、生活习惯还有有没有诱发因素。
比如说,你感冒了引起的咽喉发炎,那就要看感冒什么时候好。如果只是单纯嗓子不舒服,没有发烧或者别的严重症状,通常一周左右就能缓解......当然啦,如果你一直抽烟、喝酒、熬夜、说话太多,那就别指望它很快好了!这些习惯会刺激喉咙,让炎症迟迟不退。
有的人一嗓子疼就想着吃药打针,其实没那么必要.如果是病毒引起的,抗生素根本不管用。反而容易产生耐药性.这时候最重要的是多休息 多喝水、少说话 避免烟酒和辛辣食物.热饮比如蜂蜜水 淡盐水也有帮助,可以缓解喉咙不适。
不过也得注意一点,如果症状持续超过10天还没好转,或者出现了高烧 呼吸困难 吞咽特别困难的情况,那就不是普通咽炎了,可能是细菌感染或者其他更严重的问题,这时候就得去医院看看了。别硬扛着。
另外呢,有些人平时体质差,免疫力低,比如经常熬夜、工作压力大、饮食不规律的上班族,或者是有慢性咽炎基础的人,他们在得了急性咽炎之后恢复时间就会比别人长一些。因为身体修复能力弱,自然恢复慢。
还有一点很多人忽略了,就是环境因素.冬天干燥 空气污染重、办公室空调吹得太猛,这些都会加重嗓子的负担!这个时候要注意保持室内湿度,适当通风,戴口罩也能减少刺激.
,急性咽炎大多时候不需要太复杂的治疗,靠自身抵抗力加上合理的生活方式调整,一般都能慢慢恢复!但也不能完全忽视,特别是症状比较重或者持续时间比较久的时候,还是要.
还有些人觉得:“我以前也是这样,喝点凉茶就好了.”其实每个人情况不一样,不能照搬经验。尤其是小孩、孕妇、老年人或者本身有慢性疾病的人,更要谨慎处理......
总结一下:
大多数急性咽炎7天左右自愈
保持良好作息和饮食有助于恢复
避免吸烟、饮酒、辛辣食物
症状持续超过10天或加重应就医
不要滥用抗生素
吧,嗓子疼别太紧张,但也别不当回事。听身体的话,该休息就休息,该喝水就喝水,它自然就会慢慢好了!
“急性咽炎多久自愈”的内容就到这里啦.希望对大家有帮助.祝你每天都气色好,精神足,走路都带风.别太累,记得多休息,身体才能轻松自在。健康小贴士:早睡早起,精神好,一整天都有劲儿!
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