深圳高龄做试管婴儿养好卵子是关键

　　我们都知道高龄想要做试管婴儿生宝宝，成功率主要就在于卵子和子宫问题上，而这卵子质量却是首要的，那么，生二胎想做试管婴儿，要做什么检查，要准备什么?

　　其实现在国内的女性生二胎的时候基本都是高龄了，就算一胎生的宝宝是健康没有问题的，但是生二胎在做试管婴儿之前，也是要养卵子的。所以，以下三点是我们在养卵子质量的过程中，需要注意的。

　　1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化

　　我们都知道，健康的生活习惯和运动能帮助我们延缓衰老，不但是延缓身体的衰老，还有卵子。不管以前生活习惯怎么样，一旦开始备孕了，就一定要调整作息和生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，早睡早起，作息规律，维持生物钟，平衡身体内分泌。只有这样才能养出优质卵子，而且在备孕期间一定要照做，不能打乱，因为一旦内分泌被打乱再调回来又需要很长一段时间，所以一定要坚持。

　　2、避免多次流产的伤害

　　卵子不光只是卵巢的事，与子宫也有关系。子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。因此，适当的卵巢保养也是有利于受孕的。

　　3、慎用避孕药

　　如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。

　　提高精卵质量在饮食方面的注意事项：

　　①多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。②喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉;③补充雌激素的：黑豆每天吃④维生素类：维生素E、叶酸。