乙肝康复的6大“加速器”病情好转不是梦

北京专治乙型肝炎医院提醒所有肝病患者，除了定期检查和必要的治疗外，日常生活的护理也是尤为重要的，如果选择合理的护理方式可以有效地加快康复过程。

　　肝炎病人可通过药物、饮食、睡眠、排泄、日常生活、运动及娱乐等日常项目，为自己提供养生服务，详情如下:

　　1、注意服药

　　慎重服用药物，因为我们服用的药物大多需要肝脏进行代谢，而药物在代谢的过程中会产生毒素，容易损伤肝脏，如果肝病患者在服用药物的时候，应该提前咨询一下专业医生。

　　2、饮食摄入应该均衡

　　日常饮食应该以新鲜、天然为标准，均衡的饮食是比较重要的。避免食用不新鲜、发霉、油炸、烟熏、腌制、罐装等加工食品。其次，一定要拒绝饮酒，因为酒精在肝脏代谢过程中会持续伤害肝脏，长期饮酒容易病发酒精性脂肪肝，继而发展为肝硬化，加大肝癌的病发率。

　　3、穿得舒服而且宽松

　　肝炎或肝硬化患者容易出现皮肤瘙痒。建议选择棉质的衣服穿，这样可以减少衣服和皮肤摩擦引起的瘙痒。对于肝腹水患者，衣服可以比平时大一点，这样穿着也舒服。

　　4、充足的休息和充足的睡眠

　　充分休息和睡眠是肝炎患者的基本保障，只要平时感觉精力充沛，或活动后感觉不到疲劳，就达到了充分休息的状态。如果你经常感觉睡眠不足或者难以入睡，建议及时和医生联系。

　　5、注意观察大小便

　　平日应注意尿液的颜色，如果尿液类似浓茶颜色，可能有肝功能障碍或胆道问题，应咨询医生。其次，如果肝硬化患者的大便在体内积聚太久，就会产生更多的“氨” ，很容易导致肝昏迷症状的出现。

　　此外，应该多观察自己的大便，如果大便发黑或有出血症状，一定要及时前往医院进行检查。

　　6、养成健康的习惯

　　乙肝在日常饮食、共同用餐和清洗衣服是不会引起感染，不需要单独处理。但应该避免共用私人物品，如：刮胡刀，牙刷等，在患者受伤出血的时候，应该带上手套再进行接触。避免皮肤直接接触肝病患者的血液。