乙肝患者应常吃这6种食物，医生：是肝脏比较爱

慢性乙肝患者在平时的吃喝上就要花更多的时间去研究，病从口入，不容轻视。吃对食物，对我们的病情有着十分大的帮助；吃错食物，成了肝癌的侵害自己的帮凶。今天给大家分享了几种肝脏比较爱的食物。

银耳。银耳也是深受大家的喜爱，平时用来煲汤等是比较好的。它有着美容滋养的作用，在养肝方面也是比较佳，因此在肝功能较差的人来说，可以算是比较滋养的产品了。

苹果。肝脏是排毒的器官，而苹果能够吸收半乳糖醛酸，从而有利于肝脏排毒，减轻肝脏的负担，便宜又有营养，养肝人千万不要错过。

山药。山药是我们常见的食物，它的功效很多，可以做成多种菜来食用，既有滋阴补肾功效，还有养肝健脾的作用。

生菜。生菜涵盖了多种维生素，具有良好的保肝作用，通常和莴苣一起吃使肝脏更健康。

白萝卜。白萝卜是自带解毒功效的，在喝酒之后喝一杯白萝卜汁饮用，能够减少对肝脏的危害，帮助肝脏减轻负担。是养肝当中的比较佳。

荞麦。荞麦是杂粮，能够促进新陈代谢，增加肝脏的排毒功能。平时大家在做米饭的时候可以加一点荞麦进去，食物既好吃又健康。是当之无愧的“养肝优选”。

今天我在这里还要给大家分享一些乙肝患者应该喝的茶水，说到茶呢，也因为目前大部分人都爱喝茶，那么问题来了，应该喝那些茶更对我们的肝脏好呢？

绿茶。绿茶具有排毒，解毒功效，能有效地减轻肝脏的负担，绿茶中的成分能够帮助消化，调整血脂等功效，是肝脏疾病患者比较适合饮用的。

普洱茶。是含茶多酚比较多的一种茶，具有缓癌，抗毒，降血糖等多种作用，在减轻肝脏的负担同时也能预防肝硬化的发生。

枸杞茶。具有滋养补肾，明目的功效，促进血液循环，对肝脏养护较为有益。