北京乙肝患者生活中注意这五点
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2021-10-31 15:31:33
戒酒
饮酒与肝炎之间存在交互作用,酒精本身就可能引起酒精肝乃至肝硬化、肝癌,本身也属于一类致癌物,对肝细胞伤害极大。乙肝患者越早戒酒,收益越大,能够在肝炎病毒之外,排除一个巨大的健康隐患。
戒烟
很多人以为吸烟只伤肺,其实香烟对人体的损害也是全身性的,口腔、大脑、心血管、膀胱、肝脏等都会受到吸烟的影响。对于乙肝患者来说,吸烟可以加重肝纤维化程度,增强乙肝病毒的致癌作用,因此及早戒烟对于乙肝患者来说也很重要。
保持良好的体重
肥胖会明显提高人体的全因死亡率,同时与乳腺癌、结肠癌、肝癌等十余种癌症的发病有显著关联,保持良好适宜的体重,有助于减少肝脏脂肪沉积,避免合并脂肪肝等疾病,有利于慢性乙肝患者降低肝癌的发病风险。
慎用肝毒性药物
不论中药西药,都可能造成肝损伤,目前存在潜在肝毒性的药物多达千种,从日常的感冒药到保健品,都有导致药物性肝损伤的可能。因此平时在用药时一定要谨慎,如果无法判断,建议先咨询医生。
远离黄曲霉素
黄曲霉素是一种毒性极度强烈的天然致癌物,在发霉的花生、大米、玉米、大豆、小麦、坚果、肉类、干制食品等中都有可能存在,并且日照、高温等措施只能消灭霉菌,很难分解已经产生的毒素。因此如果食物发霉,不要犹豫直接扔掉。
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