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出现什么症状表明肝疲劳了?

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2022-06-20 16:13:00

肝脏是人体至关重要的一个器官,承担了人体生命活动的大部分能量来源和毒素代谢,但同时它也非常脆弱,经常被人体损害,从而导致肝脏瘢痕累累。那么出现哪些症状我们能知道肝脏已经累了呢?

1、食欲不振。肝脏是人体比较大的消化腺,如果肝功能受损,那么摄入的食物就无法消化吸收,影响消化系统的运行,从而出现恶心呕吐的感觉,而且看到油腻的食物就感觉胃胀,难受,这就是典型的消化系统症状。

2、精神萎靡。由于人体无法正常吸收能量,那么就无法为各器官运输能量,就无法进行正常的生命活动,尤其表现在工作上,无法集中精力,稍一做事就感觉累,浑身没劲,不想动。还有一个原因是肝细胞受损后,导致血清转氨酶数值升高,胆碱酯酶数值下降,而胆碱酯酶下降就会引起疲劳乏力,嗜睡的症状。

3、睡眠不好。

中医认为,肝脏是血液的储存厂,若肝功能不能正常运行,就会影响到回血,如无法回血,则影响了人的睡眠质量。这也是很多肝病患者感觉失眠,睡眠浅、易惊醒,而且睡觉时很爱做梦,被惊醒后很难睡着,而且不管睡多久第二天起来仍感觉疲倦的原因。这就是肝脏无法很好回血的表现看,跟经常熬夜也有很大关系。

4、情绪不稳定。

肝脏是疏气散郁的转化器,如果肝脏不正常运转,那么抑郁的心情就无法排出体外,只能积聚在体内,总感觉心情抑郁或容易烦躁,或者十分沮丧。

因此出现这些症状后就要提高警惕了,可能是你的肝脏已经累了,需要让它休息休息,否则过度使用小心“崩溃”。


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