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北京睡觉总出现这3个症状,可能是肝不好

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2022-07-27 16:49:10

肝是人体代谢、解毒的主要器官,也是造血的主要器官,当肝脏出现异常后,这些功能势必会受到影响。但很多人不知道的是,肝功能异常也会影响人的睡眠,很多人睡眠不好总感觉是自己压力大,其实可能是肝脏出问题了,我们一起来看看吧!

入睡困难,失眠多梦

中医认为,人的五脏皆有神志,心藏神,肝藏魂,人卧血归于肝。也就是说肝脏需要得到血液滋养得以调节,而只有人在进入深度睡眠后血液才会全部流回肝脏。反之亦然,当人无法进入睡眠,肝脏无法得到滋养,自然不能进入深睡眠状态,因此两者是相互作用的。所以肝脏不好的人在入睡时会明显感觉到困难,而且总是在凌晨惊醒,再次入睡很困难。而且即便睡着了也总是做梦,说梦话,醒来感觉身体仍然很疲惫。

睡觉时很容易小腿抽筋

中医认为肝主筋,当肝脏出现异常后,对整个身体都有影响,可能出现肝区疼痛,疼痛还会辐射到右背或右肩,时常感觉身体右侧有顿顿的疼痛。小腿也是一样,在半夜很容易出现抽筋,排除缺钙的问题后,那极有可能是肝脏的问题。

起夜次数频繁

肝脏是人体的排毒器官,当肝功能受到损伤后,排毒功能也会受到影响。所以在凌晨总起夜的人来说,很可能是肝脏已经受到损伤,只能通过排出体外的方式才能减少毒素,因此起夜次数多的人群很可能肝脏或肾脏的问题。

所以出现一个或多个症状时,一定要去医院检查一下肝脏,对肝功能进行评估,若出现任何异常,建议尽快改善或治疗。


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