合理饮食可帮助白癜风恢复，饮食上需注意什么？

      合理饮食可帮助白癜风恢复，饮食上需注意什么？自古就有“医食同源”的说法，在许多疾病的临床治疗中，医生往往会建议通过饮食来进行调节，以此来辅助疾病的治疗。也就是我们常听说的药膳。于白癜风患者而言，合理的饮食可以帮助白斑的复色。那么，白癜风患者饮食上需要注意什么呢？

      1.微量元素原则。

      微量元素对人体非常重要。补充微量元素不仅对白癜风的治疗有好处，同时也有助于预防其他疾病。缺乏铜、锌等微量元素就会引起白癜风的发病。生活中患者朋友多吃含铜、锌的食物。比如：动物肝脏、核桃、花生等，会对病情起到辅助治疗的作用。

      2.均衡饮食原则。

      在日常生活中，白癜风患者应该均衡饮食，养成不偏食不挑食的好习惯。避免因长期营养摄取不足，而导致营养不良，影响到病情。在饮食方面患者朋友尽量做到荤素搭配，均衡饮食，补充丰富的营养物质，保障机体所需的营养。

      3.禁忌食物原则。

      白癜风患者在饮食方面，除了不能挑食和偏食之外，还需要忌口。有些食物白癜风患者多吃无益，会对病情造成负面影响。患者朋友需忌辛辣刺激性和油腻性的食物，即便这些食物可以给我们的味蕾带来满足感，也需要忍住，管住好自己的嘴。此外，富含维生素C的食物，白癜风患者朋友也要少吃。这些食物都是加重病情的罪魁祸首，会刺激患者的皮肤，引起白斑扩散。

      4.黑色食物原则。

      俗话说缺少什么就补什么，白癜风是由于黑色素脱失引起的一种皮肤疾病。在饮食中多吃黑色食物有助于治疗。而这里所说的黑色食物是指富含黑色素的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物。这些黑色素食物中含有丰富的酪氨酸酶、铜元素、等微量元素。可以促进黑色素的合成，于白癜风患者而言是有好处的。

      病从口入的道理大家都懂，白癜风患者在饮食方面需要多加注意，除了避免饮食不当造成病情加重之外，还要避免病上加病，雪上加霜。在饮食方面，希望白癜风患者遵守上述原则，早日恢复正常肤色。