北京优秀甲状腺医院，北京甲状腺专家排名?

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　　甲状腺结节在日常生活中还是要注意

　　定期观察症状

　　一旦检查出甲状腺结节后，要定时观察有无压迫的症状，以及症状是否加重，特别是要注意有没有呼吸困难、声音嘶哑等表现。

　　注意健康饮食

　　饮食方面建议少吃油腻、热量高的食物，少喝酒。多吃富含蛋白质的食物，多吃粗粮，注意清淡饮食。

　　保持规律作息

　　保持充足的睡眠，少熬夜，避免过度劳累，保持心情愉悦，忌郁闷、愤怒、急躁等，也对甲状腺有利。还要注意规避含碘量高的食物摄入。

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