北京治甲状腺的专科医院，北京优秀的医院排名?

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　　甲状腺疾病与饮食息息相关，，这3个习惯尽早纠正

　　1.偏爱咸食，摄入大量的盐

　　现在大部分群体都偏向于重口味的食物，很多地区的特色小吃更是鲜香麻辣。

　　若想要食物更有味，则盐是重要的调味剂。而甲状腺疾病多是由碘元素的摄入过量而引起的，一旦出现结节以后，人体的代谢会更加缓慢，这时将会更难代谢身体里的碘元素，很容易加重结节。

　　2.用过的油重复用

　　《癌症预防研究》曾发表过关于食用油的一篇文章，文中提到，反复使用的食用油，其中的甘油三酯会断裂，有利脂肪酸也会氧化一部分，从而增加丙烯醛的含量，而丙烯醛对甲状腺有着相当强的刺激性。

　　长期食用这类的食用油，就容易产生甲状腺结节或者甲状腺癌。如今刚过完年，很多过年期间炸鱼、炸油条的食用油，家里都还有剩余，但这样的食用油，要尽量少吃。

　　3.吃什么都不愿吃水果

　　水果中含有丰富的维生素以及果酸，其中含有的营养价值可以与肉类相媲美。但实际上能够坚持每天吃水果的人很少，大多都是选择火烧、烧烤、小龙虾。

　　水果中含有丰富的维生素，除了可以补充膳食纤维和微量元素外，还可以有效增强免疫力和抗病毒能力，从而增强细胞生长，减少疾病恶化的几率。

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