有些女性发现自己有外阴瘙痒，该如何缓解？

      有些女性发现自己有外阴瘙痒，该如何缓解？在生活中，有些女性发现自己有外阴瘙痒。如果是长时间多有这种特殊情况，就需要查清原因。导致外阴瘙痒的因素很多，要积极应对具体原因。只有保持健康，局部瘙痒才会得到改善。那么，该如何缓解外阴瘙痒呢？

      1.衣着上。

      其实想要远离外阴瘙痒的困扰，首先就应该从衣着下手。因为内裤是直接接触外阴的，一天没换洗就会导致细菌的滋生，导致病情的加重。因此在平时就应该多换内裤，而且材质比较好是选择全面的哦，还有远离紧身裤。

      2. 好好检查。

      其实出现严重的瘙痒时甚至是直接抓到破皮了，那么建议直接去医院吧，它们有对专业的治疗师。

      3. 中药治疗。

      中药治疗的效果也是不过的，你可以选择当归、白芍、甘草、熟地、五味子、何首乌还有防风一起熬水喝就能大大的改善了。

      4. 少吃刺激食物。

      其实外阴瘙痒在饮食上需要避免几种食物控制病情，生活中应该不要吃辛辣的还有海鲜或者是喝酒等等。

      5. 个人卫生。

      首先想要避免病情加重就应该多很注意卫生，除了内裤之外经期的姨妈巾也要经常换，还有洗澡的死后不要用热水来袭以及不要用肥皂，不然就会造成酸碱的平衡，更加的严重了。

      如果说瘙痒时间很久了，或者说上述的方法试过后之后没有好转，甚至出现白带异常、异味等症状，那不除外患有阴道炎、湿疹等疾病的可能，建议及时去医院检查后，明确诊断再规范治疗。