月经流出来的血液中有黑血块产生，这是为什么？

      月经流出来的血液中有黑血块产生，这是为什么？月经来的时候身体会出现的一些症状表现，但是有的女性反应就不是那么的明显，每个人的体质不一样，表现的也不一样，有的女性还发现了一个问题，在自己近期的时候，流出来的血液中有黑血块产生，那么这是为什么呢？

      1、 着凉。

      女人在月经时期不应该感冒受寒这是常识。月经期间，冷空气侵入子宫，可导致宫寒、月经异常、血凝块、月经增多、痛经等症状。所以在月经期间，不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部保，经期多饮姜红糖水，有助于驱除体内寒气，促进体内气血循环，缓解痛经。

      2、 内分泌失调。

      经血凝块，一般正常。只要经期和月经量正常，且不伴有其他症状，就属于正常的生理现象。但如果出现血凝块并伴有月经出血、出血时间长、腹痛、色泽暗淡等症状，可能是内分泌失调引起的。内分泌失调，会直接导致月经失调，导致月经异常，出现月经过多出血、出血时间过长、血凝块等症状，并因多种原因引起内分泌失调，如长期熬夜、长期受压等。

      3、 久坐不动。

      由于工作原因，特别是办公室人群，坐在办公室里需要很长时间，但一直坐着对健康不利。尤其是月经期间，经血并不总是排出，它会逐渐排出体外。而久坐会导致血液循环不畅，一些经血会留在体内，久坐会凝结成血块，当身体开始活动时，这些血块就会从外面排出。

      在月经期间，身体会比较脆弱，会有很多不舒服的表现，如血块、痛经、头痛等，为了预防和缓解这些不适症状，女性朋友应该做好经期保暖，定时作息，健康饮食，保持愉快的心情，尽量减少愤怒。