北京治疗肝病好的医院？

春天是养肝的好时机，到底应该如何来养肝呢？

肝还喜欢你做下面这四件事：

一，不要晚于23点入睡

从中医子午流注来看，晚上23:00是走胆经的，肝胆相照，胆好，肝才会好。春天想养肝的话，一定不要熬夜，一定不要晚于23点睡。

二，适当运动是疏肝的

从现代角度来说，我们总说，适当运动有益身心健康，所以很多人运动后，确实会觉得浑身轻松，很解压。其实从中医的角度来看古人很早就提出适当运动是疏肝的，尤其春天里，多接触大自然，在公园里适当运动，是非常疏肝健脾的。

三，再教大家一个方法：推肝经

晚上洗澡后，我们都会涂润肤乳，在涂润肤乳时，稍稍用力推揉一下两条大腿内侧肝经左右各10分钟左右，也可以帮我们疏肝。

四，好心情是最最最养肝

肝是什么属性，我们去看一棵树就知道了，不管春夏秋冬，树永远是向上伸展的，肝不喜欢被压抑，肝喜欢调达。

当你郁闷，憋屈，紧张，压抑时，也是肝气被压抑的时候，肝气压抑，肝气憋着，堵着肝郁就会气滞，气滞就会血瘀，气滞就会生痰，痰+瘀，当今女性子宫肌瘤，卵巢囊肿...如此高发都是这么来的。记住：开心也是一天，不开心也是一天，想要一个好身体，首先让自己拥有一个好心情因为身心从来都不会分离的。

北京五路居中医医院所有收费均有国家统一指标。医院一直在加强内部治理，坚持合理检查、合理用药、合理收费和因病施治，成立医疗价格服务治理机构，加强收费自查制度，建立完善的监督检查制度，杜绝不合理收费。以诚信服人，打好诚信牌，给患者一个放心的就医环境。