北京华佑医院：酒精成瘾的症状有哪些？

在生活娱乐和朋友聚会中，喝酒是不可避免的。适度饮酒不会对健康产生负面影响，但现在大多数人饮酒过量而不是适度。众所周知，过量饮酒害人害己。想知道自己是否有酒精依赖，可以进行酒精依赖自测方法，同时要掌握相应的解决方法。具体来说，酒精依赖的症状有哪些？如果你符合以下三种以上的症状，那么你很可能有酒精依赖！

症状一:尽管饮酒导致严重的身体疾病，对社会职业造成严重的影响，以及饮酒导致的心理压抑，但仍继续使用该药物。

症状:排除食物中毒，或进食不适等原因。当你身体不适时，如呕吐，这在你不喝酒时是很常见的。但是很神奇的是，喝酒之后，这个症状又明显好转了，这也说明你对酒精的依赖性已经很强了。

症状三:如果你有每天喝酒的习惯，但是突然某一天不喝了，你会觉得很难受，有压迫感，那么你多半已经对酒精产生了依赖。这个时候，可以做一个测试。开始喝酒就停不下来了，可以更确定自己有酒精依赖。

症状四:我对酒精有强烈的渴求，随着时间的增加，渴求的程度会越来越大。当我戒酒时，就会有戒断。长时间不喝酒，心情会变得烦躁，会想尽办法喝酒。

症状:饮酒量、过程、终点的自控能力下降，人渴望继续饮酒。喝酒比任何活动都重要。

以下是一些有效的戒酒方法。让我们找出答案。

1.心理疗法

让患有酒精依赖的人知道酒精成瘾的危害，通过换位思考，让他们知道过量饮酒对自己生活和周围人的负面影响和不良后果，从而克制自己的饮酒欲望，摆脱对酒精的依赖。另外，对于患者来说，有坚定的戒酒决心，保持积极的心态，也是戒酒的关键。

2.药物

患有酒精依赖的人往往需要很长时间才能成功戒酒。为了缩短戒断时间，我们还可以使用药物辅助治疗，比如一些用于戒断的硫磺和镇静安眠药。另外要提醒大家的是，药物治疗要在医生的指导下进行，避免产生负面影响。

3.生活疗法

多参加健康的体育活动，减少饮酒聚会，增强体质，规律作息，改掉不良生活习惯，从而摆脱对酒精的依赖。