北京华佑医院:酒精成瘾的症状有哪些?
作者: 北京华佑医院科普专栏 时间:2022-04-28 10:04:27
在生活娱乐和朋友聚会中,喝酒是不可避免的。适度饮酒不会对健康产生负面影响,但现在大多数人饮酒过量而不是适度。众所周知,过量饮酒害人害己。想知道自己是否有酒精依赖,可以进行酒精依赖自测方法,同时要掌握相应的解决方法。具体来说,酒精依赖的症状有哪些?如果你符合以下三种以上的症状,那么你很可能有酒精依赖!
症状一:尽管饮酒导致严重的身体疾病,对社会职业造成严重的影响,以及饮酒导致的心理压抑,但仍继续使用该药物。
症状:排除食物中毒,或进食不适等原因。当你身体不适时,如呕吐,这在你不喝酒时是很常见的。但是很神奇的是,喝酒之后,这个症状又明显好转了,这也说明你对酒精的依赖性已经很强了。
症状三:如果你有每天喝酒的习惯,但是突然某一天不喝了,你会觉得很难受,有压迫感,那么你多半已经对酒精产生了依赖。这个时候,可以做一个测试。开始喝酒就停不下来了,可以更确定自己有酒精依赖。
症状四:我对酒精有强烈的渴求,随着时间的增加,渴求的程度会越来越大。当我戒酒时,就会有戒断。长时间不喝酒,心情会变得烦躁,会想尽办法喝酒。
症状:饮酒量、过程、终点的自控能力下降,人渴望继续饮酒。喝酒比任何活动都重要。
以下是一些有效的戒酒方法。让我们找出答案。
1.心理疗法
让患有酒精依赖的人知道酒精成瘾的危害,通过换位思考,让他们知道过量饮酒对自己生活和周围人的负面影响和不良后果,从而克制自己的饮酒欲望,摆脱对酒精的依赖。另外,对于患者来说,有坚定的戒酒决心,保持积极的心态,也是戒酒的关键。
2.药物
患有酒精依赖的人往往需要很长时间才能成功戒酒。为了缩短戒断时间,我们还可以使用药物辅助治疗,比如一些用于戒断的硫磺和镇静安眠药。另外要提醒大家的是,药物治疗要在医生的指导下进行,避免产生负面影响。
3.生活疗法
多参加健康的体育活动,减少饮酒聚会,增强体质,规律作息,改掉不良生活习惯,从而摆脱对酒精的依赖。
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