体重增加是抗精神病药的常见副作用之一。因为吃药可能使人发胖，所以很多病人停止进食，甚至根本不进食。那么，是不是没有解决的办法？

抗精神病药物为什么会发胖？

1、药物的作用。抗精神病药物导致体重增加的原因很多，主要是影响患者体内代谢，改变饮食习惯。药物会影响体内的糖代谢，使热量更容易被吸收和积累，转化为脂肪堆积。有些会通过直接或间接的方式影响患者的食欲，比如帮助抑郁症患者改善情绪，睡眠不好的患者改善睡眠等。，这样会增加患者的食欲，吃多了，自然更容易发胖。2.患者自身的原因。因为患病，患者平时运动量比常人少，几乎不运动。此外，部分患者还存在营养补充过度，吃得多，运动少，体重自然增加的现象。

吃药发胖，但不吃药生病，平衡有那么难吗？

1.药物使人发胖的时间。

抗精神病药引起的体重增加通常发生在药物治疗的前几个月。而此时药物的治疗作用是缓解症状，只是没有完全凸显出来。肥胖的出现往往先于症状的缓解，使得部分患者开始怀疑药物没有效果，体重增加。算了，不吃了。

其实抗精神病药虽然起效慢，但也没那么差。只要坚持服药，症状是可以控制和缓解的。在服药后期，患者因服药导致的体重增加也可以稳定下来。

2.不是所有的药物都会让人发胖。

在抗精神病药物中，用于治疗精神分裂症和抑郁症的药物更容易使人体重增加。然而，这两种药物并不都可以使人发胖。

有些药物不仅能引起体重增加，还能控制体重。

等你胖了，医生会给你换成其他的药，既能治病，又能同时控制体重。

如果担心体重增加，却不去门诊，也不与医生沟通，擅自选择停药，只会造成更糟糕的后果。

3、吃药后长胖，控制和锻炼很重要。

精神病人想减肥，跟普通人一样:管住嘴，迈开腿。更重要的是医生调整为不会明显引起体重增加的药物后，患者自身生活方式的改变。

调整饮食结构，炒菜少放油少放盐，增加果蔬与肉、蛋、奶的比例，主食大米、面粉中增加粗粮。控制你每餐的摄入量。并不是说饿了就可以八分饱。如果你特别饿，你可以吃一个鸡蛋或喝一杯牛奶。有条件的话增加运动量，去健身房当然是好的，但是没条件也没关系。哪怕只是每天出去走走，偶尔打打球，也是极有帮助的，而且这种帮助不仅体现在体重控制上，还体现在病情的恢复上。

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