退行性关节炎能慢跑吗?

　　退化性关节炎，又称老年性关节炎，是一种因年龄增长、肥胖、劳损、创伤等原因引起的退化性关节炎，除接受正常的性治疗外，还应进行适当的关节锻炼，以促进其康复。退行性关节炎能慢跑吗?

　　退行性关节炎能慢跑吗?

　　退变性关节炎怎样运动退变性关节炎如果病情轻微，或者通过治疗控制了病情，在稳定期可以适当慢跑，只要注意强度，慢跑对病情有利。但若在发作期，则不可随意慢跑，否则反而会加重病情。

　　而在稳定期内，还可进行较小的关节负荷运动，如散步、游泳、打太极拳等，对退行性关节炎病情的改善也有良好效果。

　　运动中要注意适度，感觉不适应及时停止，避免关节劳损。一般来说，要注意保持关节温暖，多吃一些高钙食物来促进康复。

　　退变性关节炎有什么好的治疗方法?

　　退行性关节炎的常规治疗方法有药物、理疗、微创、手术置换等，但效果有限，同时还存在着费用高、术后感觉异常、植入材料寿命限制等问题。

　　退变性关节炎的干细胞研究有了突破。在退行性关节炎患者软骨损伤部位进行干细胞移植，发现被移植的间质干细胞可以分化成新的软骨组织，可以修复关节软骨，并且可以分泌大量的糖蛋白，以达到治疗退行性关节炎的目的，从而减轻和缓解其临床症状，改善关节软骨缺陷，提高治疗效果，同时减少病人治疗时的痛苦和副作用。

　　退行性关节炎能慢跑吗?退化性关节炎可用干细胞治疗。跑是消退性关节炎的一种很好的运动方式，运动强度较低，有一定的可控性，病情稳定时可以根据自己的情况进行适当的跑。但发作时不能慢跑，应以康复为主。