如何防止男人阳痿？

　　作为成年人，经常听到阳痿这个词，阳痿是男人最致命的痛;看他身体，连老虎都能打死的人，居然有阳痿，真是人不可貌相呀;什么是阳痿?阳痿就是指阴茎不能勃起或勃起不能完成性交;那么，如何防止男人阳痿呢?

　　一、不要疲劳性交

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　二、不要带病过性生活

　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　三、不要经期过性生活

　　女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　四、不要心情不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。

　　五、不要精神过度紧张或羞怯

　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满

　　六、不要“五更色”

　　“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　其实男人阳痿，很多是心理因素引起，如精神紧张，压力过大，或者过于担心等，所以一定要保持平常心，把心菲打开;作为妻子，不能过于责怪，一定要两人共同克服困难，前戏要做足，多说甜蜜话，适当夸奖男人，激发他雄心。