重庆男人吃什么补睾丸能增强硬度？

首先可以增加硬阴茎的食物，通常都有补肾的作用，所以你可以选择一些补肾的食物或药物来增加硬阴茎。例如，可以适当食用黑木耳、黑芝麻、动物肾、马鞭、牛鞭等食物。

补睾丸，增强硬度可以吃以下几种食物:

1、富含精氨酸的食物:能显著增加睾丸生精上皮的功能，增加睾丸产生的睾丸素，显著增加性欲和阴茎勃起硬度。精氨酸存在于牡蛎、鳗鱼、-??、章鱼和许多其他坚果中

2、富含动物脏器的食物:动物脏器中含有大量的胆固醇，胆固醇是合成睾酮的必要原料，食用动物脏器会显著促进睾酮的合成，增加阴茎勃起硬度和性欲，还能提高精子数量;

3、富锌食物:正常情况下，男性精液中锌的浓度是血液中锌的100倍，补充锌能显著提高性功能，改善生殖功能，提高精子存活率。

服用药物后，避免辛辣食物和不喝酒，容易降低药效。同时服药后避免同床共枕。建议日常生活中作息规律，不要熬夜，这样可以帮助改善阴茎硬度下降的症状。

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