重庆男科医院哪家好？男性性功能低下吃什么

男性的性功能在出现下降趋势后，首先，建议吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如**、牛肉以及鸡肉，还有羊肉、猪肉以及鸽子蛋等。其次，建议平时不妨使用枸杞泡茶喝，长期饮用有利于提高肾脏功能。

再者，还可以适量食用人参、鹿茸以及海狗鞭等，这些具有补肾益精功效的食物。可以多食用一些改善性功能、提高精子质量的食物，比如牡蛎、生蚝、动物肝脏。也可食用一些补肾固精的食物，比如南瓜籽、板栗、牛羊肉等，都有助于改善男性的性功能。

在饮食上做好调整以外，患者也应当调整日常的生活规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，多进行身体锻炼，提升自身的体质与免疫力。还需要积极参与有氧运动，比如慢跑、打球以及游泳等，提高自己的身体素质，有助于提高性功能。

在使用以上方法后，如果性功能仍然得不到改善，性功能下降可能为疾病因素所导致，应当去医院做全面的身体检查，如果存在原发病因，进行针对性的治疗。