男性应该怎么做可以预防阳痿?

　　“阳痿”是“勃起功能障碍(ED)”的曾用名。1992年，经有关专家讨论，美国国立卫生院决定用勃起功能障碍一词代替阳痿一词。勃起功能障碍(ED)是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交;ED是男性最常见的性功能障碍之一，尽管ED不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量，性伴侣关系，家庭稳定密切相关，也是许多躯体疾病的早期预警信号。

　　有很多的男性会出现阳痿，一旦出现这种疾病后，还会造成患者的生殖器官受到影响，会对患者带来很多的不利后果，所以，大家需要注意疾病的出现，而且要注意自我保健，并且在日常生活中，要注意调理方式，那么，男性应该怎么做可以预防阳痿?

　　一、增强免疫力，提高身体素质：如果男性的身体比较虚弱就容易导致阳痿疾病直接出现，预防的时候需要积极锻炼身体，通过坚持锻炼来达到增强体质的目的，有效的预防阳痿等疾病。

　　二、消除心理因素：一些男性朋友会因为不良的心理因素导致性生活失败，这里需要明白的是，应该正确的认识性，纠正之前的错误认识，更不能因为一两次的同房失败就恐惧同房。

　　三、节房事：若是在生活中沉浸于房事，往往会影响其性能力，这是因为频繁的性冲动，会导致枢神经和性器官过度产生兴奋，导致阳痿疾病的出现，生活中可以有节制的同房，避免阳痿疾病的出现。

　　四、性伴侣的鼓励：阳痿疾病的预防少不了男性伴侣的配合，女方在生活中应该多加的关怀男性，在性生活不和谐的时候，应该进行鼓励，避免负面情绪加重丈夫的心理压力。

　　重庆中德男科温馨提醒：男性应该注意有效地增强免疫能力，平时在日常生活当中，也要注意节制自己的方式，避免不良的性生活，平时应该注意自我保健，得了这种疾病之后，要合理的进行治疗，而且要保持好的心态，以免造成工作影响，平时大家需要注意自身护理，有效增强免疫能力。