生活中男人如何避免弱精症找上来

生活中男人如何避免弱精症找上来，弱精症患者精液量较多，且精液浊稠、颜色发黄。有些弱精症患者还会有腰膝酸软、畏寒怕冷的症状，患者小腹及会阴部会出现疼痛或隐痛感，在性交时疼痛感会更加明显。

男性患上了弱精症后有时出现尿道灼热，阴部胀痛不适，或射精疼痛，严重者还会因此而出现性生活恐惧现象。

男性患上弱精症的治疗方法是什么，弱精症的预防有以下几个方面：

1、要积极预防各种会危害男性生育能力的传染疾病，因为生殖器感染的疾病也会导致男性弱精症的发病。

2、要尽量少用或者不用各种化学剂，尤其是从干洗店拿回来的衣服要放几天在穿，衣服上的干洗剂会影响着男性的性功能。

3、要少蒸桑拿等高温蒸浴，因为高温度会严重的伤害精子，还会遏制精子的生成。

4、要避免长久手淫，过度的手淫会引发前列腺的充血，也会导致无菌性前列腺炎，影响精液吸收营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

5、如果发现睾丸和平时有不一样的变化时候，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等情况时候，一定要及时去医院检查。

6、注意不要过度的饮酒，饮酒过多过度频繁也会导致精子质量下降，致使弱精症的发生。

7、要有个轻松愉悦的心态。精神压力过大也会对精子的成长有不好的影响。

重庆中德生殖医院温馨提示：男人平时要多多关注精子的质量，避免受到各种不良因素的影响，以免诱发男性不育影响生活幸福。