性功能硬不起来？男性性功能减退该怎么办？

      男人性功能消退咋办?要理解现实，并在目前的情况下，尽量做得好些。不要再与年轻时对照，因为现在的情况并非不正常，只是不如原来而已，所以多想也没用性功能硬不起来？男性性功能减退该怎么办？

       古语有云食色性也，性需求在马斯洛供给五境界处于底层位子，与衣食住行是一样的基本存活供给。随着观念的更新，人们对性的见过面也越来越深刻。可以说评价个如何正常的高标准。人们不再避忌。尤其是对成年男人而言，十足强劲的性能力是真正男人的个标志。如果没性能力或者能力差，自信心等各方面会倍受沉重打击。但由于疾病或者衰老这断然不可克制原因致使男性性功能变弱该如何应付呢?专家给您出谋划策。

       1.直面现实

       男人性功能消退咋办?要理解现实，并在目前的情况下，尽量做得好些。不要再与年轻时对照，因为现在的情况并非不正常，只是不如原来而已，所以多想也没用。综合评价下来，这个年龄段的性功能，可能会会再次出现以下情况：①性欲望会有一定程度的上升。②阴茎勃起硬度不如年轻时。③阴茎勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如从前。⑤射精时的力度比年轻时上升。

       2.关心自己的身体健康，如果有疾病，要积极救治。

       男人性功能消退咋办?中年男人，容易获得各种疾病远程攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能，带给不良影响。所以建议不定期做健康检查，理解自己的身体健康状况。发觉有疾病，一定要积极救治。预防工作、压制好这些疾病，就是在捍卫自己的性功能。

       3.惯良好的生活习惯、

       40岁约莫的男人，大多数处于事业高峰，家庭压力和社会责任都很重，各类饭局也较多，过度操劳、饮食无度，将不可避免地干扰性能力体现。所以，要戒掉不良的生活习惯，平心静气地逐渐已经开始调整生活方式，改过来许多“伤性”的习惯。少吸烟、不**、戒除，尽量不要加班，不要让身体踏入疲劳状态，并且始终保持时间充足，而且有效的深度睡眠。

       4.重新调整自己的性生活方式，体现中年人特有的“性优势”。

       中年以后的夫妻性生活次数，必然要实施额外的重新调整，不要与自己年轻时候的性交频度争强斗胜，不要在性生活数量上，斤斤计较，而应当更重视质量。“小别胜新婚”，就证明了一次高质量的性生活，对夫妻双方的感应有多么重要。

       5.懂病与非病的界限。

       男人性功能消退咋办?如果性功能再次出现不佳的状况，夫妻之间要多交流。如觉着有必要，可短期在医生指导下，用许多保健品等。在经过一段时间的家庭内自我重新调整，但感觉无效时，可找专业医生进行咨询、理解必要的仔细检查建议夫妻一同去医院看医生。通常地讲，绝大部分求医性功能障碍的中年男性，并没明显的器质性疾病，性功能上升多在情理之中，并不属于勃起功能障碍的范畴，只要实施必要的重新调整，就完全可以走出疾病阴影。

       男人朋友们，再次出现了性经济衰退不要难过，认为自己很重要，不然会恶性循环。留意以上的五点，是专家给男性同胞们的许多建议了，重新调整好生活状态，恰当的生活习惯和饮食，会帮你拾回往日的雄风，让您仍然可以让你的另一半对你顶礼膜拜，永远是她心目中的真正男人。

      温馨提示：性功能在医学上是很严肃的事情，推荐您到重庆中德生殖医院来看看！重庆中德生殖医院专家为您解答疑惑