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北京哪家医院治疗痘痘比较好

作者: 北京皮肤中医院科普专栏       时间:2021-04-15 10:46:14

  女性朋友可以怎么样调理痤疮。当脸上出现了痤疮是,不仅会影响面部美观,还让自己的心情受到影响,让自己内心感到难堪,食欲不振,从而影响自己的工作和每日的工作状态,那么我们应该如何调理痤疮呢?

  调理办法一、清洁皮肤

  温和的清洁产品可以将患者皮肤毛孔中的垃圾清除,避免毛孔堵塞,加重皮肤负担。在护肤品的选择上,一定要避免刺激性大的碱性肥皂或者是洗面乳等,水温也尽量的维持在34到39度之间,减少水温过冷或过热可能会带来的皮肤刺激。

  调理办法二、节制饮食

  尽量不要吃辛辣刺激性食物,容易使患者皮肤的损害症状加重。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量保证饮食清淡和健康,少吃一些油炸的膨化和垃圾食品,这些食品都可能会危害身体健康。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的水分和维生素,各种维生素群能够补充皮肤所需要的营养,能够延缓衰老,及时修复皮肤,增强皮肤对外界的抵抗力,提高皮肤的免疫能力。


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