山东省看耳科哪里好眩晕怎么办

　　山东省看耳科哪里好眩晕怎么办，随着社会的不断发展，眩晕患者越来越多。像眩晕症这样的患者在山东耳鼻喉医院实在是不少。那么这种病人的眩晕病平时在日常生活中应该注意些什么呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

　　平时应避免引起眩晕发作的因素，合理饮食，遵医嘱定期用药。眩晕发作时应卧床休息，防止意外的发生。

　　心理护理

　　1.对于有严重眩晕、烦躁、焦虑症状的患者，家属应及时给予安慰和关怀，减轻患者的不良情绪。

　　2.经常患眩晕症的患者也可能存在一定的恐惧心理，因此可以与医生进行交流，了解相关医学知识，增强战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　医疗保健

　　严格遵照医嘱，避免停药或调整用药剂量，了解药物的正确用法、用量和不良反应;如有不适，应及时通知医生，以免耽误病情。

　　生活管理

　　1.当眩晕严重时，应闭上眼睛卧床休息。

　　2.室内通风，光线柔和，安静清洁，避免噪音刺激。

　　3、开始时少做或不做弯曲和转弯动作。

　　4、间歇期间不宜单独外出，以防发生意外。

　　5.眩晕恢复后，不宜从事高空作业，避免游泳、观水、划船等各种高旋转度的运动。

　　6.在条件允许的情况下，可进行户外活动，如散步、太极等，以改善心肺功能，改善血液循环，增加食欲，有利于全身功能的恢复。

　　预防措施

　　1.定期体检，积极治疗原发疾病。

　　2.养成良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，学会缓解压力。

　　3.保持健康饮食，减少油、盐和糖的摄入，少吃含咖啡因的食物，如巧克力、咖啡和奶茶。

　　4.在日常生活中，坐着或站着时，动作不要太快，特别是老年人，必要时用拐杖保持平衡。

　　5、保持心情舒畅，情绪稳定。

　　眩晕有许多危害，严重影响我们的生活和工作。它是由于症状出现了问题，患者一般会出现反复发作的眩晕，伴有耳聋、耳鸣、耳塞，还伴有听力、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。所以山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家要早发现、早诊断、早治疗。配合医生的治疗，加上自己的日常护理。它将很快恢复，祝愿眩晕症患者的朋友们早日康复。