济南耳鼻喉科哪个医院好过敏性鼻炎吃什么好

　　济南耳鼻喉科哪个医院好过敏性鼻炎吃什么好，健康是我们一直关注的话题之一。拥有一个健康的身体意味着拥有一半的财富。因此，了解一些健康知识可以帮助我们更好地预防疾病的侵袭，过敏性鼻炎常因季节变化而反复发作，除了用药治疗外吃点什么比较好呢？山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

　　维生素E(在坚果、葵花籽和籽油中发现)也能增强免疫功能。服用天然的减充血剂也有帮助。其中包括生的或煮过的洋葱和大蒜，以及生姜、百里香、接骨木花、山葵、丁香和肉桂等香草和香料。

　　多喝蔬果汁：果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳效果显著。

　　经常食用白萝卜和胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎的症状，尤其是白萝卜，还能提高呼吸系统免疫力。患者发病期间千万不要吃丝瓜，吃了病情会加重。

　　喝牛奶：患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。

　　多吃枣：红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

　　燕窝粥：燕窝，粳米，冰糖。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。

　　山东省耳鼻喉医院专家在此表示，鼻窦炎患者应多吃粗粮、豆类和坚果，以获得维生素B，这有助于维持正常的免疫功能。柑橘类水果(不是它们的果汁)、葡萄和黑莓尤其有益，因为它们也含有生物类黄酮，这些和维生素C一起可以保持微血管健康。生物类黄酮也有抗炎作用。