耳石症患者要注意什么？

　　耳石症患者要注意什么？耳石症是耳鼻喉科常见的一种内耳自限性疾病，这种阵发性的眩晕感，会引起身体不适，对生活、学习和工作造成极大的影响。山东省耳鼻喉医院专家为您解答，耳石症患者的护理措施有哪些。

　　1、耳石症患者的饮食一定要记住不可以多吃油腻难消化食物想肥肉、动物肝脏、狗肉这些都不要吃，还油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，耳石症患者所吃的食物中，盐不要放的太多，高盐分的食物容易引发耳石症的发作。

　　2、耳石症患者饮食宜清淡，应该多吃一些高蛋白有营养的食物如**，鲜奶，豆浆，和瘦肉，鱼类这些，还应该多吃维生素和矿物质含量丰富食物，如新鲜的果蔬制品。还应该吃高热量易消化食物，比如豆腐，粗粮等等。

　　3、耳石症病人需要一周内高卧，即休息时垫两个枕头，晨起时动作缓慢，在床边低头静坐几分钟；两周内不要尝试偏向发病的位置。

　　4、耳石症的患者，尽量不要情绪激动，不要做太劳累的工作，尤其不要进行高危作业，平时行动须缓慢，要注意睡眠时头要慢慢放下不要猛躺。

　　除了要关注耳石症患者的护理措施之外，还要清楚耳石症危害性，除了眩晕之外，还会伴有恶心、呕吐等情况出现，导致患者的生活质量下降，且会产生惊恐以及不敢行走、转头的情况，给生活方面带来了不同程度的影响。

　　山东省耳鼻喉医院专家提醒，一旦确诊耳石症，要积极配合医生的治疗，及时去专业、正规的耳鼻喉医院检查治疗，避免造成其他身体伤害。