过敏性鼻炎易反复发作，该怎么做才能避免？

      过敏性鼻炎易反复发作，该怎么做才能避免？在我们身边，有很多人都在遭受这过敏性鼻炎的折磨，这种疾病病程长，而且极易反复发作，让很多患者痛苦不堪。但是，过敏性鼻炎是可以进行预防的，只要找到正确的方式，就可以有效避免反复发作。

      那么，患者朋友们该如何避免过敏性鼻炎反复发作呢？

      一、远离过敏源。

      对于过敏性鼻炎患者来说，远离过敏源是治疗最重要措施，患者要知道自己对什么过敏，如花粉、食物等，这些在生活中要避免接触，而且对于一些容易导致过敏的物品以及食物都要避免，当然妥善管理储存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖，减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。

      同时在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏源。

      二、提高免疫力。

      不过是皮肤过敏或者过敏性鼻炎，都是因为患者免疫力低下而引发的。因此，提高免疫力也是很重要的，在日常要锻炼，坚持运动，促进血液流通，并且让身体免疫力上升，从而改善过敏情况。

      三、经常用冷水洗鼻子。

      在平时洗脸的时候可以用冷水洗鼻子，这样可以提高鼻黏膜的免疫力，还可以帮助清楚鼻孔内的细菌以及病毒等，有效改善过敏性鼻炎症状。

      四、药物治疗。

      如果是比较严重的患者，必要时要口服抗过敏药物，控制住过敏后再配合护理，饮食，从而来控制过敏性鼻炎。不过不能长期依赖药物，长期使用会对身体产生副作用，会给身体带来伤害。

      过敏性鼻炎是比较常见的，也是一种比较难好的疾病，它容易因为季节，环境以及温度而出现，也容易因为这些原因而让病情加重。因此，在控制病情得当后要做好预防措施，加强自己的身体免疫力，这样才能降低过敏性鼻炎的发作，也能降低它给患者带来的困扰。