济南嗓子哑了吃什么好

　　济南嗓子哑了吃什么好，嗓子嘶哑后难以说话，但是有时不影响吞咽，此时选择合适的食疗方法可以帮助缓解嘶哑的症状也可以为嗓子消炎，那么嗓子哑了以后吃什么好呢？山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

　　1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

　　2、如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（建议是米醋），里面加上三个洗净的新鲜生**，煮10—15分钟，**煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，然后把**连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

　　3、饮浓凉茶水。将茶叶用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

　　4、取新鲜**一只，磕到饭碗里打成**液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把**冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的**茶。

　　5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

　　6、如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可喝甘之露饮，能很快消除嗓子不适。

　　山东省耳鼻喉医院专家在此提示，嗓子嘶哑患者要按时使用药物和定期复查，不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等，改善生活方式在一定程度上可以降低发病的风险。