济南哪家医院治鼻塞好，鼻塞如何按摩比较好

　　济南哪家医院治鼻塞好，鼻塞如何按摩比较好，鼻子不通气，在日常生活中非常多见其发病的因素非常的多，部分儿童或者是成人，也有将鼻腔异物塞入鼻腔所导致的鼻塞的问题，有时可以通过按摩的方法进行缓解，那么如何按摩比较好呢？山东省耳鼻喉医院在这里解答。

　　1、迎香穴

　　迎香穴位于面部，在鼻翼旁一公分位置(在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中)。按摩手法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓，1～2分钟后就可见效。

　　2、风池穴

　　风池穴位于颈部枕骨之下，在人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷，非常容易找到。按摩手法：以左右手食指，紧按风池穴部位，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。

　　3、大椎穴

　　大椎穴在后背正中线上，低头之后会有一块很大的骨头抬起来，这块骨头就叫大椎，大椎下就是大椎穴。按摩手法：掌心搓热，沿背部正中线以大椎穴为中心上下搓动，使背部感到发热发烫为宜。

　　4、涌泉穴

　　涌泉穴在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。按摩手法：两手搓热，然后先后各搓涌泉穴来回数次至足底微热，晚上睡觉前泡脚时按摩涌泉穴效果更佳。

　　5、膏肓穴

　　提到膏肓，大家都会想到一个成语“病入膏肓”，所以膏肓是人体一个重要大穴。按摩手法：趴到椅背上用两个肩膀顶住椅背，这样可以挤压到膏肓穴。或者以立正的姿势站立，然后两腿膝盖稍微弯曲两只胳膊举到与肩膀同高的高度然后用劲往后拉，就会感觉到两个肩胛骨在挤压，保持姿势几秒钟。这样可以有效按摩运动膏肓穴。

　　6、素髎穴

　　素髎穴在人体的面部，当鼻尖的正中央，十分明显。按摩手法：用中指指端按揉鼻部素髎穴，不限次数时间，生活中随时可以用手按摩鼻尖穴位以达到缓解效果。

　　相信有鼻子不通气的朋友在吃药的同时，辅以中医穴位按摩的方法能够对鼻子不通气、鼻塞起到明显的缓解作用。