济南鼻炎做手术多少钱？过敏性鼻炎怎么调理？

      养生之道网详解：济南鼻炎做手术多少钱？过敏性鼻炎怎么调理？过敏性鼻炎，是鼻科门诊最常见的疾病之一。过敏性鼻炎复发下来很痛苦，那么济南鼻炎做手术多少钱？过敏性鼻炎怎么调理？下面我们一起来看一看过敏性鼻炎的调养方法。

       过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对许多过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性升高而致的鼻腔黏膜炎症。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续寒战、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴头昏、声嘶、流泪、咳等。

       济南鼻炎做手术多少钱？过敏性鼻炎怎么调理？

       1、防止碰触过敏原

       室内的尘螨数量较好

       2、留意恰当饮食

       根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时留意多吃补益肺气的食物。

       2、冷水洗脸纾解鼻堵

       再次发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力减低。增加鼻黏膜的免疫能力是救治鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管紧缩，有助于纾解鼻堵症状。行为是打一盆冷水，深憋一口气，同时将头低下来，将鼻子渗进冷水中，大约过两秒钟返回水面，连续3~5次，早上可以适当多重复许多次。

       4、擦洗鼻腔很好用

       擦洗鼻腔就是直接用手捧清水灌进鼻腔，连续实施5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次搓揉20~30次。用冷水洗鼻可增加鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。搓揉鼻梁可稳定鼻黏膜的血液循环，增加鼻腔对天气变动的抵抗能力。

       5、做个鼻操挺舒服

       经常上下推拿鼻子，轻按迎香穴有助于纾解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能增进血液循环，有助于鼻部血管紧缩，增加局部血块，对纾解鼻炎症状有好处。

       6、多举办户外运动

       过敏性鼻炎患者要多举办体育锻炼，如溜冰、跑步、大步快走、太极拳等，以增强自身免疫力。