多囊卵巢综合症饮食禁忌？中医段晓芳讲述

　　中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

　　1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。

　　2、要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemic index)<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

　　3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦一定优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;

　　4、水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，需要格外注意。

　　5、此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

　　段晓芳主任指出，需要在治疗过程中通过密切的关注患者的情况，以严谨的治疗方式来解决这一问题。北京优秀妇科段晓芳表示，经过临床验证，就目前而言，多囊这种疾病的较好治疗方案是以中医辨证分型调理的方式来治疗。

　　中医在治疗上整体分析病因、病机等主要矛盾，重视整体功能状态的调整和改善，根据机体整体反应，及各脏腑、经络、气血的联系，采取扶正祛邪、治病求本的原则和具体治法，进行全身调整和治疗。