多囊卵巢综合症饮食方面需要怎么调理？

　多囊卵巢综合症是女性常见的内分泌疾病，患病后常见的症状就是月经异常，比如出现月经稀少，闭经等症状，还可能会出现雄激素升高，毛发旺盛等的症状，对女性健康影响很大，所以患病后要及时治疗，在治疗期间也要多注意饮食，下面说说患者吃什么调理好。

首先多囊卵巢综合症患者的饮食要科学，搭配要合理建议是多吃些清淡有营养的食物，尤其是要多吃些可以健脾利湿，清热祛痰的蔬菜水果，比如可以吃些冬瓜，冬瓜含有丰富的纤维素，钙，磷，铁等元素，可以帮助患者清热利尿的，还可以吃些芹菜，芹菜有降血脂血压的效果，而且还可以帮助患者遏制多囊卵巢综合症的发生。

其次中医方面的调理对多囊卵巢的治疗具有一定效果。优秀中医妇科专家段晓芳主任所秉持的治疗方案是中医治疗：首先调脏腑、调气血和调整人体正气，从脏腑根本上解决问题，恢复卵巢原有功能。其次补血补气的同时祛痰软坚，化瘀消症，排除毒素，补血补气。最后调正气，帮助人体抵抗力增加，预防疾病反复。彻底解决病因，温肾补阳，健脾养血，疏肝理气。

段晓芳主任提出调整生活方式。饮食调理是多囊卵巢综合征治疗中的重要环节之一，生活中应注意：

1、食物种类：无严格限制，鸡、鸭、羊肉、牛肉均可以食用；

2、摄入量：应控制每餐的摄入量，少食多餐；

3、烹饪方式：饮食要清淡，坚持少油、少糖、少盐的烹饪方式，尤其适用于肥胖的多囊卵巢综合征患者。通过饮食调理可解决患者的月经和生育问题。

最后段晓芳主任表示多囊就是个慢性病，不是一下子突然得的，而是日积月累的不按照身体应该有的节奏和规律去使用，所以要健康饮食，生活规律，预防疾病。