32岁卵巢早衰，可以从调理饮食方面入手！ 　

卵巢早衰是一种常见的妇科疾病，女性朋友可以是食用一些大豆和大豆制品和维生素D，这些都是有助于调节和平衡雌性激素的。其次还可以摄取一些硒和锌，大蒜和香菇等食物中就含有这些物质，同时也要多吃一些含有很多的叶酸的食物，尤其是一些绿色的蔬菜。

卵巢早衰中医认为，其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关，应对症治疗，虚实并治。艾灸是中医治疗疾病的一种手段，是通过点燃艾条后，刺激人体的穴位来进行治疗疾病的。艾灸有非常明显疏经通络、活血养血功效的。而卵巢早衰的症状是被中医认为由于肾虚。肝脾失养所造成的。所以艾灸治疗卵巢早衰是很有效果的。

优秀妇科专家段晓芳主任从事中医的临床研究工作20余年，擅长生殖妇科和不孕不育等方面疾病的辨证论治。对妇科月经不调、多囊卵巢综合症、带下及妇科肿瘤、绝经前后诸症、卵巢早衰、妇科炎症、盆腔包块、更年期诸证、产后体质调理等方面有特色专长。

段主任提出的食疗适用人群：卵巢早衰偏肾阴虚者，可服用猪蹄黄豆汤。材料：猪蹄2只，黄豆100克，**4个。作法：先将黄豆用水泡胀捞出。将猪蹄刮洗干净，再加水同炖至猪蹄和黄豆酥烂，打入**4个，煮熟，连汤食用。服用方法：2天服完，每周1次。

卵巢早衰的患者可以用中药育宫培麟丸，要常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等。放慢工作节奏，学会调剂情绪，经常体育锻炼，增强体质，母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。

现阶段治疗一般是主张雌孕激素替代治疗方法。替代治疗的方案是由医生拟定，替代治疗之前需要全身体检，排除相关禁忌症。平时的时候多注意清洁卫生。

段主任表示：生活中应该注意自己的饮食，心情等，因为这些关系着女性的内分泌，调理好自己的身体，防止卵巢早衰是很重要的，卵巢不好了，就会影响生育的，所32岁的女性有这种现象应该及时的治疗。