多囊卵巢应该注意什么？北京崇文门中医医院

          通过激素的检查结果，多囊卵巢的患者由于下丘脑-垂体-卵巢功能失调，而出现了内分泌紊乱，导致了雌激素并不会出现峰值变化，黄体生成激素、卵泡生成激素的分泌紊乱，因此卵巢中的卵泡不会发育长大，也没有优势卵泡出现，无法排卵。

        内分泌紊乱导致的卵泡不长大、无排卵，除了还可以通过调整生活方式来改善内分泌紊乱，主要包括控制饮食和运动减重。

        多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。建议多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。

        比较肥胖的多囊患者，适当的运动减重是非常必要的。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体，科学减重，这样不仅能够增强身体素质，还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。

        中医认为卵泡长不大是因为脾肾亏虚、气血不足、湿热互结、冲任失调所致卵巢功能低下，可以通过中医补肾健脾、益气养血、清热利湿、调理冲任的方法系统治疗以提高卵巢功能，促进卵泡的发育。 通常可服用具有补肾、活血功效的中药来调理身体，提高排卵率。