石家庄女性人流后该要如何护理？

石家庄女性人流后该要如何护理？人流对子宫和身体都有一定的创伤，不管是对子宫还是对身体。女性在做了人流手术后，如果不注意调养，就会导致阴道出血不止、腹部持续疼痛等症状，严重者还会导致月经紊乱，影响正常生育等，所以做了人流后一定要注意好的调整。

女性做完人流手术后子宫内膜会受损，分泌物会增多，这样的环境非常适合细菌的繁殖，如果不注意个人卫生就会导致细菌入侵，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。女性做完人流手术后要注意个人卫生，每天要用温水冲洗外阴部，每天都要换洗内裤，当阴道有出血症状的时候要经常更换卫生巾，减少细菌滋生的几率，减少患妇科病的可能性。

做完人流手术后，应在医院躺两个小时观察，如无明显不适症状再回家。女性在做完人工流产后半个月内不能再做重体力劳动或剧烈运动，三天以后不要卧床休息，不要做太多的体力劳动，以免子宫脱垂等。

人流后一个月内不能有性生活，因为人流后子宫内膜尚未完全愈合，如果同房时细菌入侵也会引起妇科炎症；剧烈运动会导致伤口破裂，导致阴道出血等。如果反复怀孕，子宫没有足够的调养修复时间，也会影响子宫的健康。

做完人流手术后身体比较虚弱，这段时间要多补充营养。在做完手术后，可适当食用鱼肉、牛肉、鸡肉、豆类及豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食品，以及其他富含维生素的水果、蔬菜等食物，可增加营养，提高抗病能力，有利于人流手术后身体恢复。