杭州哪家医院治疗关节炎 关节炎患者吃那些食物好?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-03-14 16:10:46
杭州哪家医院治疗关节炎 关节炎患者吃那些食物好?近些年来关节炎的患病人数是非常多的,从治疗控制的角度来讲,选择合适的方法控制病情非常重要,同时在饮食方面也需要加强。那么关节炎患者吃那些食物对于病情康复有利呢?下面上海骨科医生就来给大家详细的讲一讲。
一、鱼类
鱼类当中含有的一些有效成分具有抗炎的作用,特别是桂鱼、金枪鱼、鲱鱼等,含有的抗炎的成分非常的多,对于有关节炎的患者来讲建议是每周至少吃上两次鱼,能起到一定缓解改善的效果。
二、豆制品
豆制品当中也含有抗炎的某些成分,而且豆制品当中的脂肪含量比较低,但是蛋白质和纤维量比较高,对于人体的关节心脏等部位都有好处,关节炎患者平时可以多喝豆浆,多吃豆腐等。
三、植物油
植物油对心脏有好处,同时植物油当中还含有抗原的一些成分,特别是核桃油、橄榄油、红花油等非常适合关节炎患者,在烹饪的时候放上一些。
四、乳制品
乳制品的种类非常的多,低脂乳制品尤其是牛奶、酸奶、奶酪当中的钙和维生素d含量丰富,有助于增强骨的强度,而维生素d对于钙的吸收也起到了非常重要的作用,有利于增强人体的免疫力。
看完了上文的介绍后,相信大伙都清楚知道哪些食物对于关节炎患者有益了,患有关节炎大伙是需要积极进行治疗的,早期的治疗比较容易康复,若是等到病情加重的时候再去治疗,就比较难治了。
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