浙江哪家医院骨科好？

　　说到肩周炎这种疾病，相信大家对这种病是不陌生的吧！此病是很多人会患上的一种病该疾病的发生，这对患者们的正常生活和工作会造成一定的伤害的，所以在平时要做好相关的预防工作的。那么生活中怎么能改善肩周炎疾病？

　　1、患者们在平时要注意纠正不良姿势的，对于长时间保持伏案以及双肩持续处于外展姿势工作的人群而言，要注意随时调整姿势，尽量避免由于长时间保持不良姿势诱发慢性劳损和积累性损伤的情况出现，这是要注意好的，养成好的生活习惯，才能使肩周炎疾病能够有效的得到改善的。

　　2、平时也要注意要加强功能锻炼的，生活中可以通过进行爬墙锻炼体后拉手锻炼等来加强肩部锻炼，从而来更好的预防肩周炎疾病在运动时尤其要关注关节的运动情况，常见的运动方式如打太极拳、太极剑、门球等，部分人群也可根据自身情况进行拉力器哑铃以及双手摆动等运动，但是运动要适度不要出现适得其反的效果。

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