浙江哪家医院骨科好啊？

　　颈椎病在我们的日常生活中是非常的常见的，关于这种病在患病后这是需要患者们应该及时的去做好治疗的，因为该病的发生这给患者的身体健康和生活工作都是会造成危害的，而且还很容易反复的发作，那么怎么才能防止颈椎病反复发作呢？

　　在日常生活中，患者们要注意多活动颈椎的，避免久坐过一段时间之后站起来活动活动，平时不要长时间使颈椎保持单一姿势，工作的视角要正确看电视玩电脑时电视电脑的中点与眼睛的高度以15度以内为宜，椅子的高度要适中保持膝盖与臀部同高做好预防工作。

　　另外，日常也要注意要养成好的生活习惯的，这对预防颈椎的反复发作也有关重要的作用，改正坐姿按时工作等多种习惯重要的是防止肌肉损伤以免造成严重危害，在生活中我们要保证姿势是正确的良好的睡眠对颈背大有助益，要保持正确的睡姿减少疾病发生的可能。

　　如果疼痛情况持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗，可以通过下面免费进行在线预约。