杭州正规骨病有哪些？

　　颈椎病在生活中很常见，此病刚出现的时候比较轻微，危害也不是很大，所以，患者就会忽视治疗，要知道颈椎病加重后，不仅难治疗，危害还非常的严重，所以治疗必须要引起重视。那么，患上了颈椎病应注意哪些问题呢？

　　颈椎病患者平时睡觉时千万不要枕太高的枕头，太高的话颈椎会处于比较紧张的状态下，这样不仅不利于颈椎病的恢复反而会加重颈椎病的症状。所以平时患者要选择一个舒适的枕头，高度一般就好了，一定要保持舒服的睡姿。

　　还有很多患者经常性的加班熬夜，严重的影响到颈椎，还有很多患者因为熬夜会比较困，所以总是会趴在桌子上面小睡一会，趴着的睡姿会加重颈椎的，患有颈椎病的患者较好不要经常熬夜加班，要注意多休息。

　　颈椎病患者平时要多喝水，饮食上面要清淡，食用一些比较容易消化的食物，同时可以多吃点新鲜的水果跟蔬菜，保持体内的维生素，要营养均衡才好。

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