杭州有什么医院看骨科比较好？

　　颈椎病刚出现时会有一些轻微的痛疼症状，随着病情的加重，患者就会出现麻木，头晕，视力减退等病情，所以说，治疗颈椎病大家一定要积极。关于颈椎病的治疗，生活中需要做好护理，这样病情才能更快的康复，下面我们来看看，颈椎病的自我护理方法有什么。

　　在患上了颈椎病后，患者一定要注意劳逸结合，避免在工作的时候，总是伏案工作很长的时间，一定要有一个有规律的工作和休息时间，在工作一小时左右的时候，要起身活动几分钟，或者是做做颈部的活动等等，都可以起到很好的缓解颈椎不适的作用，而且平时还需要注意颈椎部的保暖工作，尽量不要吹风着凉，尤其是夏季的时候，也不要让脖子对这空调吹风，不然也会很容易造成颈椎病的症状变得更加严重的。

        如果疼痛情况持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗，可以通过下面免费进行在线预约。