杭州什么医院治疗骨科比较好？

　　颈椎病的发病率越来越高，其中以中老年人为主，此病严重影响了患者的健康以及生活，颈椎病属于常见的疾病，有复发的可能，因此，患者们需要从生活习惯上做好预防工作，那么，避免颈椎病发作的方法是什么？

　　避免颈椎病要注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。

　　避免颈椎病要注意受凉：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物潮湿阻碍皮肤蒸发。这些颈椎病的预防比较重要。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果，可以通过免费在线进行预约。