杭州哪个骨科医院看滑膜炎好？

　　随着生活中滑膜炎的致病因素增加，也让患者变得多了起来。因为膝关节中的滑膜较多，所以也较容易患病，而若是膝关节染病，那么肯定会对患者的日常行动造成巨大不便，降低了生活质量。为防止滑膜炎的入侵大家对于滑膜炎的预防要了解并在生活中积极做好。

　　1、避免长期剧烈运动：长期剧烈的运动是诱发滑膜退变的重要因素。过度运动会令关节面的受力增加磨损增加，还对骨骼及周围软组织造成过度的牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂受力不均，从而导致骨质增生会引起滑膜炎。

　　2、及时治疗关节的损伤：关节损伤是滑膜炎的直接致病因素，关节损伤包括软组织和骨损伤而关节骨质增生往往与关节内的骨折有着直接关系。由于骨折复位不完全导致关节软骨面的不平整，从而造成创伤性滑膜炎。

　　3、减轻身体重量：过重的体重会加速关节软骨的磨损，导致关节软骨面上的压力不均匀，引起滑膜炎症。因此对于体重过重的人适当减轻体重可有效避免滑膜炎损伤预防滑膜炎。