杭州哪个骨科医院好收费标准?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-16 14:07:38
孕妇也常会出现骨质疏松的情况,日常补钙不仅仅是孕妇需要,胎儿也要补钙,所以孕妇一定要多补钙。补钙除了吃钙片,牛奶、豆制品、**等也可以补充身体内所需的钙元素,当然蔬菜中也含有一定的钙成分,生活中也要多锻炼,散散步,晒晒太阳,有充足的的睡眠也是必要的,也有助于预防骨质疏松的出现,下面是详细内容。
骨质疏松症是孕妇更常见的,因为在怀孕期间,胎儿的骨骼发育孕期所需的钙来自母体,所以说胎儿钙质的摄取,属于掠夺式的摄取,也就是说它的量是比较大的,所以在孕妇怀孕期间,所以孕妇如果不注意补钙,有可能怀孕和哺乳严峻的形势中的钙流失。
为了预防骨质疏松症,孕妇的关键是补充足够的钙。一方面是身体的需要,另一方面是整个胎儿的需要。研究表明,一般分娩后,孕妇体内钙含量会下降8%-10%,而哺乳期妇女一年内会下降7%-10%,说明孕期补钙的重要性。
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