杭州治疗腰痛的医院？

　　我们的腰部在生活中很容易出现不舒服的现象，导致这种现象的原因一般有两种：腰疼和腰肌劳损。很多人会认为腰疼是腰肌劳损造成的，但其实不以为然，为了是大家更加清楚腰疼和腰肌劳损的区别，

　　导致腰疼的原因多是患者在近期内进行了强度高、密度大的运动，另外，患者缺乏锻炼，身体素质比较差也是一个重要因素。而导致腰肌劳损的原因是患者长期从事对腰部压迫性比较大的运动或者是腰部扭伤没有及时得到治疗。

　　腰疼的患者是在高强度运动之后出现疼痛感，而且有肿胀现象，疼痛感会逐渐加剧。腰肌劳损的患者是在过度劳累之后出现疼痛感，适当休息之后疼痛感就会减轻，没有肿胀的现象。

　　腰疼和腰肌劳损的患者在日常生活中还需要注意休息，不要做强度过大的运动，多吃一些清淡的食物和蔬菜水果，保持充足的睡眠时间，补充足够的蛋白质。另外，维持良好的生活作息习惯也能够对患者的身体恢复起到很好的促进作用。