杭州看骨质疏松骨科哪家医院好？

　　我们都知道老年人的身体会随着年龄逐渐衰退，而在近年来，老年人发生骨质疏松疾病是在不断的增长，骨质疏松的出现不仅会对人体健康造成影响，还会严重影响到患者的日常生活和工作，所以在生活当中我们一定要做好骨质疏松疾病的预防工作。

　　注重补钙：发生骨质疏松很多是由于体内缺钙引起的，如果在生活中不注意钙质元素的补充的话，就容易缺钙而引起骨质疏松，因此平时要注意补钙，如可多吃一些海鲜类食物，或是乳制品、豆制品等，都有补钙的作用，如果体内缺钙较重的，也可以吃钙片补钙，这样体内钙元素的才能充足。

　　多摄入蛋白质：蛋白质对于骨骼的维护很重要，如果体内长期缺少蛋白质，就易出现骨质疏松，从而导致骨密度的下降而引起骨质疏松。所以平时对蛋白质的摄入要注意，建议平时可以多吃一些**、蛋糕等，以补充蛋白质的摄取。

　　如果疼痛情况持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗，可以通过下面免费进行在线预约。