杭州治疗骨科医院哪家哪家比较好？

　　强直脊柱炎是一种危害性特别大的骨科疾病，该疾病出现的人群非常的广泛，年轻人群以及中老年人群都会出现强直脊柱炎的情况。且一旦患上强直脊柱炎就会受到疼痛的困扰，极其的影响日常生活。因此生活中就要注意预防跟保养。那么，强直脊柱炎生活中的注意事项都有哪几点呢？

　　要注意天气的变化，平时也要注意保暖方法，以免造成关节酸痛，而且要注意环境的变化，以免造成气候变化大，对人体不利还会导致浑身疼痛，一定要注意平时的保暖，避免风寒刺激，而且不要淋雨，一旦淋雨过多，出汗过多，都会造成疼痛，所以要及时的进行避免外界不良因素的侵袭。

　　平时应该注意加强锻炼，中医讲究锻炼方法，平时大家应该注意自己的日常起居，而且要注意多休息，大家在日常生活当中，要注意四季的变化，适当的进行体力劳动，避免过度的劳累，而且要注意肌肉的变化，防止过度劳累，造成肌肉黏连，这样的危害后果很多。

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