杭州治疗骨科医院哪家好一些？

　　在冬季时应该如何做好膝关节炎的预防呢？膝关节炎在中老年人群之中是非常多见的，尤其是在冬季时出现膝关节炎的人群会骤然变多。因此在冬季时对于膝关节炎的预防就特别的重要了。然后不只是中老年人群冬季要做好膝关节的预防，年轻人也应该要注意预防。

　　小短裙丝袜：“老寒腿”也被称为膝关节炎，在四十岁或五十岁以前多在老年人群中，随着时代的发展，现在的女性尤其是年轻女性多美爱穿短裙、丝袜，大家都知道，膝关节大健康隐患，这些都是“罪魁祸首”“老寒腿”。

　　合理的运动：患有膝关节骨性关节炎患者，合理的运动不仅能强身健体，加强心脏循环，并且可以促进身体的灵活性，平衡，和软性膝关节炎的有效预防，也可以在一定程度上起到保暖的作用，和，因此，在滑液关节软骨增加运动不加重关节炎的规律，但可以缓解疼痛。

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